طوفان ساحلی طوافنی است که در آن ساحل تحت تاثیر امواج شدید است،معولا با یک فاصله تند که باعث می شود شکل ارضی ساحل با شیب تند تا 45 درجه باشد.این طوفان ها شن و ماسه و معمولا سنگ ریزه های بزرگ و کوچک را تا بالاترین نقاط ساحل می برند.[1]
در این طوفانها شن و ماسه و سنگ ریزه عمدتا از فواصل دور توسط امواج قدرتمند مل می شوند و سنگ ریزه ها تا شیب ساحل تا ارتفاع چند متری دریا بالا می روند در حالی که امواج طبیعی قادر نیستند شن و ماسه را تا ارتفاع چند متری بالا ببرند.[2]
در طوفان مریلند در سواحل آمریکا امواجی به طول شش متر ایجاد شد.[3]
نکته دیگر این است که طوفان های ساحلی در مناطق سخره ای باعث فرسایش سخره ها و فروپاشی آنها می شوند.[4]
در سوره الإسراء آیه 68 نوشته شده است :
مگر ایمن شدید از اینکه شما را در کنار خشکی در زمین فرو برد یا بر شما طوفانی از سنگریزهها بفرستد سپس برای خود نگاهبانی نیابید
در این آیه خداوند به خشکی که ساحل است اشاره می کنند و منظور از فرو رفتن نیز می تواند فرسایش ساحل که باعث تخریب آن می شود باشد و در ادامه طوفانی از سنگ ریزه ها اشاره می کند که به طوفان های ساحلی اشاره دارد.نکته قابل ذکر این است که این طوفان ها عموما در سواحل آمریکا و انگلیس به وقوع می پیوندند و در سواحل عربستان 1400 سال قبل این پدیده ممکن است اتفاق نیفتاده باشد.
لطفا برای دنبال کردن مطالب ما از طریق فیسبوک صفحه ما را لایک بزنید.
----------
[1] Storm beach From Wikipedia, the free encyclopedia
[3]طوفان سهمگین "مری" در سواحل آمریکا/ مسدود شدن برخی مناطق ساحلی کالیفرنیا - آکا
[4]Coastline features and processes
جراح فک و صورت رییس هیات مدیره انجمن جراحان دهان، فک و صورت
صدا کردن مفصل گیجگاهی فکی یکی از مشکلات آزاردهندهای است که بیمار را به فکر درمان و برطرف کردن مشکلش وامیدارد. این بیماران از اینکه هنگام صحبت کردن یا غذا خوردن و باز و بسته کردن فک، صدایی مانند تقتق شنیده میشود شکایت دارند. این مفصل نزدیکترین مفصل به گوش انسان است و پیچیدن صدا در گوش باعث ناراحتی فرد میشود…
گاهی آنقدر صدا زیاد است که نفر کناری نیز متوجه این صدا میشود. اما چرا کلیک یا صدای مفصل به وجود میآید؟ این مفصل مانند مفصل زانو سینوویالی و دارای دیسک است. دیسک یک لایه غضروفی فیبروتیک بین استخوان فک و گیجگاه قرار گرفته است. عضله مهمی وجود دارد که دهان را هنگام جویدن و صحبت کردن باز میکند. با باز شدن فک، زائده فکی جلو میآید و دیسک نیز همراه آن کشیده میشود. این امر باعث تسهیل در حرکت فک میشود.
این دیسک بسیار حساس است و در حرکتهای شدید و تحت فشار قرار گرفتن و دندانقروچه شبانه وگاه بدون علت شناخته شده جابجا، سوراخ، تخریب و به سمت جلو کشیده میشود و دیگر به عقب برنمیگردد.
درواقع حالت مچاله پیدا میکند.
در این حالت با باز شدن دهان این زائده از روی چینخوردگی و غضروف تغییر شکل داده شده، عبور میکند و باعث ایجاد صدا میشود.
قسمت غضروفی دیسک فاقد عصب حسی است، بنابراین حرکت و صدا کردن آن باعث درد نمیشود اما اگر کشیدگی خیلی زیاد شود قسمت پشتی دیسک جلوتر میآید و به این دلیل که حاوی عصب است، میتواند باعث ایجاد درد شود.
اگر صدای مفصلی بدون درد باشد با رعایت مواردی میتوان مشکل را برطرف کرد.
این بیماران باید با هر دو طرف فک، غذا را بجوند و در صورتی که دندان خراب یا دندان کشیدهای دارند که اجازه نمیدهد با دو طرف فک بتوانند غذا بخورند حتما آن را اصلاح کنند. عدهای نیز دندان عقب ندارند و مجبورند با دندانهای جلویی غذا را بجوند که این مساله نیز باعث تشدید صدا میشود.
ضربه به فک، خوردن غذاهای سفت (تهدیگ و نان خشک)، دندانقروچه، استرس روانی، جویدن آدامس به طور مدام و درمانهای دندانپزشکی طولانی همه باید برطرف شوند. رعایت این نکتهها باعث میشود دیسک استراحت کند و آرامآرام به عقب برگردد.
در موارد شدید درمانهای غیرجراحی توصیه میشود.
ساختن وسیلهای به نام نایتگارد که توسط دندانپزشک قالبگیری میشود و بیمار وسیله را باید شبها هنگام خواب داخل دهان قرار دهد کمک میکند دیسک به تدریج ترمیم شود.
اگر با همه این روشها مشکل حل نشود و بیماری آنقدر شدت یابد که فرد وقتی دهانش را باز میکند دیگر قادر به بستن آن نباشد و برعکس، درمان جراحی ضرورت مییابد که یا باید دیسک خارج شود یا آن را به عقب برگردانیم.
دکتر محمد بیات
منبع: سلامت
در ناحیه گردن هفت مهره بروی هم قرار دارند که این مهره ها یا ستون فقرات وظیفه نگه داشتن سر و حرکت دادن آن را بر عهده دارند و اگر این مهره ها وجود نداشتند سر روی گردن قرار نمی گرفت.در آرتروز که این مفصل ها درد می کند یا آسیب دیده است انسان قادر نیست سر خود را بالا نگه دارد.
در سوره یس آیه 8 نوشته شده است :
ما در گردنهای آنها غلهائی قرار دادیم که تا چانهها ادامه دارد، و سرهای آنها را به بالا نگاهداشته است.
نکته علمی این آیه این است که این استخوانها که به غل یا زنجیر تشبیه شده اند دقیقا مانند قطعات زنجیر بطور جداگانه هستند ولی مثل قطعات زنجیر به هم پیوسته شده اند و این هفت استخوان را می توان مانند قطعات بصورت جداگانه در نظر گرفت.و تشبیه قرآن از دیدگاه علمی دقیقا درست است.
لطفا برای دنبال کردن مطالب ما از طریق فیسبوک صفحه ما را لایک بزنید.
این حقیقت که انبساط کیهانی باعث افزایش طول موج تابش در جهان می شود نتیجه بسیار مهمی در پی دارد.هر طول موج تکی در جهان کنونی دارای طول موج بسیار کوتاه تر و در نتیجه انرژی بسیار بالاتری در گذشته بوده است.هرچه به مهبانگ نزدیک تر می شویم انرژی همه فتون های عالم بطور قراردادی بزرگتر می شود که این دقیقا منبع گرمای اولیه بوده است.برعکس با انبساط جهان انرژی فتون ها کاهش می یابد اما توزیع آنها به شکلی است که تعادل گرمایی حفظ می شود[1]
همانگونه که در بالا اشاره شد نور تولید شده در ابتدای کیهان و بعد از انفجار بزرگ به شکل کنونی نبود و بینهایت داغ بود ولی بعد از گذشت زمانی رو به سردی گذاشت.
از زمان انفجار بزرگ اشعه گاما و ایکس پر انرژی ترین اشعه های کیهانی بوده اند.[2]همچنین اشعه گاما با چشم قابل مشاهده نیست.زمانی که تابش گاما تمام میشود انفجار نور مرئی اوپتیکالی را تولید میکند و این نور به سرعت ناپدید میشود.[3]در نتیجه نور مرئی و فروسرخ بعد از نور گاما و ایکس که پرانرژی تر بوده اند پدید آمدند.نور فروسرخ دو میلیارد سال بعد از انفجار بزرگ پدید آمد[4]نکته دیگر این است که ستاره های اولیه 30 تا 300 برابر خورشید بودند و پرتو های پرانرژی گاما و اشعه ایکس را زمانی که جهان یک میلیارد سال داشت تولید می کردند.[5]در زمانی که بین 380 تا 400 میلیون سال بعد از بیگ بنگ در جهان می گذشت جهان بسیار گرم و در نتیجه بسیار درخشان بود ولی بعد از این مدت رو به سردی رفت و کمی خاموش تر شد.[6]
در سوره الصف آیه 8 نوشته شده :
آنها میخواهند نور خدا را با دهان خود خاموش سازند، ولی خدا نور خود را کامل میکند هر چند کافران خوش نداشته باشند!
هرچند ممکن است از این آیه برداشت سطحی نیز بشود ولی در این آیه خداوند هم به خاموش شدن نور و در ادامه آن به فرآیند تکامل نور اشاره می کنند.
در سوره التحریم آیه 8 نیز به موضوع تکامل نور اشاره شده است :
ای مؤمنان به درگاه خداوند توبهای خالصانه کنید، چه بسا پروردگارتان گناهانتان را از شما بزداید و شما را به بوستانهایی که جویباران از فرودست آن جاری است، در آورد [در] روزی که خداوند پیامبر و ایمان آوردگان همراه او را فرو نگذارد، نورشان در پیشاپیش و سمت راستشان میشتابد، گویند پروردگارا نور ما را برای ما به کمال برسان، و ما را بیامرز، که تو بر هر کاری توانایی
لطفا برای دنبال کردن مطالب ما از طریق فیسبوک صفحه ما را لایک بزنید.
--------
[1]آوای مهبنگ آمدئو بالبی/سمانه نوروزی صفحه 50
[2]اشعه گاما
[3]رصد انفجار 12 میلیارد ساله در کیهان
[4]History of gamma-ray burst research
[5]Webb Science: The End of the Dark Ages: First Light and Reionization
[6]The Afterglow of the Big Bang
شیر و لبنیات، منبع
بسیار خوبی برای تأمین پروتئین مورد
نیاز بدن است، مصرف روزانه دو لیوان
شیر، 50 درصد پروتئین مورد نیاز افراد
بالغ را تأمین می کند.
• کلسیم موجود در شیر و لبنیات از
نرمی استخوان، کندی رشد، خرابی
دندان ھا در کودکان و پوکی استخوان در
بزرگسالان پیشگیری می کند.
• مصرف 2-3 لیوان شیر در روز می تواند نیاز بدن به کلسیم را در افراد بالغ تامین کند.
• فسفر به ھمراه کلسیم در تشکیل استخوان و استحکام آن موثر بوده و در ساخت بافت ھای
عضلانی، مغز و اعصاب دخالت می نماید.
• شیر حاوی بعضی از ویتامین ھا مانند آ، ب12 ، ب2 ، ب 1 است.
• کمبود ویتامین آ باعث شب کوری، ناراحتی ھای چشمی و کاھش مقاومت بدن در برابر بیماری
ھای عفونی می گردد.
• کمبود ویتامین ب1 باعث بی اشتھایی، بی حوصلگی، خستگی جسمی و روحی می گردد.
• عوارض کمبود ویتامین ب2 در بدن عبارتند از: پوسته پوسته و خشک شدن پوست اطراف دھان،
گوش و بینی . در موارد شدید کمبود، در بینایی اختلال به وجود می آید.
مصرف 2 لیوان شیر حدود
50 درصد میزان نیاز به ویتامین ب2 در افراد بالغ را تامین می نماید.
• ویتامین ب12یکی از اجزای ضروری در تشکیل گلبول ھای قرمز خون است وعوارض کمبود این
ویتامین عبارتند از: کم خونی و خستگی. با مصرف روزانه 2 لیوان شیر حدود 50 درصد نیاز بدن افراد
بالغ به این ویتامین تامین می شود.
• برای افراد بزرگسال سالم روزانه 2 واحد یا بیشتر از گروه شیر و لبنیات توصیه می شود. زنان
باردار و شیرده می بایستی حداقل روزانه 3 واحد از این گروه مصرف کنند.
مفصل فک (TMJ)، اتصالدهنده فک پایین به استخوان سر و مفصلی است که باعث میشود استخوان فک پایین متحرک باشد. سندرم TMJ بیماری عضلات و اعصاب ناحیه مفصلی است که به علت آسیب TMJ ایجاد میشود.
از علائم سندرم TMJ میتوان به این موارد اشاره کرد:
درد شعاعی در ناحیه گردن و عضلات شانه، درد در اطراف گوش که با صحبت کردن، جویدن یا باز کردن دهان تشدید میشود، سفتی عضلات فکّی، محدودیت باز کردن دهان یا قفل شدن فک، شنیدن صدا هنگام باز و بسته کردن فک و تغییر در مسیری که دندانهای فک بالا و پایین روی هم جفت میشوند. همچنین در مواردی، احساس دندان درد، سر درد، گردن درد، درد در ناحیه فوقانی شانه، گوش درد، مشکلات شنوایی، احساس صدای زنگ در گوش و گیجی از دیگر علائم این سندرم هستند.
عوامل ایجادکننده یا تشدیدکننده بیماری
جفت نشدن دندانها روی هم، ساییدن دندانها که به مفصل فشار زیاد وارد میکند، استرس، آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت مفصلی و دیگر بیماریهای اتوایمیون، جویدن زیاد آدامس و لیگامانهای کشیده شده مفصل سبب میشود فک در موقعیت بدی قرار گیرد.
شیوه تشخیص و درمان
دندانپزشک میتواند با اطلاعات پزشکی که به او میدهید و معاینه دهان، سر، صورت، گردن و فک یا گاهی اوقات با استفاده از تجویز رادیوگرافیهای خاص به شما کمک کند.
علتهای دیگر ایجادکننده درد مثل عفونتهای سینوس، عفونتهای گوش، انواع سردردها و مشکلات دندانی و لثهای نیز باید بررسی شود.
لازم به ذکر است که برای این مشکل طیفی از درمان وجود دارد. پیشنهاد میشود از آسانترین، کمهزینهترین و کمخطرترین درمان شروع کنید.
درمانهای خانگی
1ـ خوردن غذاهای نرم
2ـ از حرکات فکی وسیع جلوگیری کنید مثلا: الف) آدامس جویدن ممنوع ب) آواز خواندن با صدای بلند ممنوع ج) هنگام خمیازه کشیدن زیر فک خود را بگیرید تا زیاد باز نشود. د) سیب، هویج و خوراکیهای سفت را گاز نزنید، آنها را به تکههای کوچکتر تقسیم کنید.
3ـ تمرینهایی که مفصل و عضلات فکی را در حالت ریلکس قرار میدهد. (دندانپزشک متخصص میتواند آنها را به شما یاد دهد.)
4ـ نیم ساعت ورزش ایروبیک، سه تا چهار بار در هفته میتواند استرس را کاهش دهد و اندروفین در بدن ترشح کند که باعث کاهش درد میشود.
5 ـ تکنیکهای کاهش استرس را فرا بگیرید. حواستان باشد در شرایط استرس، دندانها را به هم نفشارید.
6 ـ به پشت یا به یک سمت بخوابید. اگر روی شکم بخوابید و یک سمت صورتتان را روی بالش بگذارید، مشکلات فکی شما تشدید میشود.
7ـ مستقیم راه بروید، عضلات پشت گردن باید ساپورت خوبی داشته باشد.
8 ـ اگر طولانی مدت از تلفن استفاده میکنید، گذاشتن تلفن بین شانه و عضلات گونه، فشار زیادی بر گردن و مفصل فکی وارد میکند. بنابراین از هندزفری استفاده کنید.
9ـ اگر احساس درد تیز دارید، تکههای یخ را در حوله نازک قرار دهید و حدود ده دقیقه (بیش از 20 دقیقه نشود) در ناحیه مفصل فکی قرار دهید. اگر نیاز است هر دو ساعت تکرار کنید.
10ـ اگر درد گنگ و مبهمی احساس میکنید، استفاده از گرما بهتر است. با این کار خونرسانی در عضلات مفصل زیاد میشود. حولهای را در آب گرم بخیسانید و روی عضلات ناحیه مفصل به مدت 20 دقیقه قرار دهید.
اگر از این درمانها نتیجه مطلوب نگرفتید:
1 ـ دارو درمانی: گاهی ممکن است بنا به صلاحدید دندانپزشک متخصص از داروهای کوتاهمدت یا ضدالتهابها، شلکنندههای عضلانی یا ضد افسردگی استفاده کنید.
2 ـ تثبیتسازی با Splint : ممکن است نیاز باشد از گارد دهانی استفاده کنید. (بهصورت کوتاهمدت و تحت نظر پزشک)
3 ـ درمانهای فیزیکالتراپی: استفاده از لیزر سرد (اولتراسوند)، گرما و سرما درمانی و…
4 ـ تزریق بوتاکس: بیدردی سه تا هشت ماه برای بیمار فراهم میکند که نتایج آن هنوز در دست تحقیق و بررسی است.
5 ـ درمانهای گستردهتر شامل درمانهای جراحی مفصل یا استفاده از پروتز مفصلی که اگر تغییرات مفصلی غیرقابل بازگشت و علائم پایداری در مفصل مشاهده شود، ممکن است مورد نیاز باشد.
منبع:jamejamonline.ir